Unser Tipp | 
|
|
|
| Das Anti-Jojo-Prinzip: Einmal abnehmen für immer (Einzeltitel Gesunde Ernährung) |  | Autor: Ingo Froböse
Marke: Graefe und Unzer Verlag GmbH
Kaufen Neu: EUR 19,99
Stand 18.5.2012 23:16 CEST Einzelheiten
Verkäufer: Amazon.de
Verkaufsrang: 27,883
Sprachen: Deutsch (Unbekannt), Deutsch (Original), Deutsch (Published)
Medium: Taschenbuch
Ausgabe: 2
Seiten: 160
Versandgewicht: 1.1
Maße (innen): 9.2 x 6.7 x 0.6
Haftungssausschluss: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
MPN: 9783833820564
ISBN: 383382056X
EAN: 9783833820564
ASIN: 383382056X
Publikation: Februar 1, 2011
Versand: Sparversand
Verfügbarkeit: Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
| |
| Ähnliche Artikel:
| |
| Redaktionelle Rezensionen:
Product Description
Einmal abnehmen für immer.
Kurzbeschreibung:
Abnehmen und den Erfolg genießen
Die meisten Diäten scheitern nicht daran, dass man zu viel isst im Gegenteil: Sie scheitern daran, dass zu wenig gegessen wird. Denn wird dem Körper während einer Diät weniger Energie zugeführt, als er benötigt, senkt dieser seinen Grundumsatz. Das heißt, er verbraucht einfach nur noch so viel bzw. wenig Energie, wie er bekommt und die Waage steht still. Isst man dann wieder normal, geht das Gewicht prompt nach oben, denn der Organismus läuft nach wie vor auf Sparflamme. Die Folge ist der altbekannte Jojo-Effekt: Man nimmt wieder zu und wiegt nach der Diät sogar mehr als vorher. Kommt dann die nächste Hungerkur, sinkt der Grundumsatz nur noch weiter nach unten. Mit dem GU-Ratgeber Das Anti-Jojo-Prinzip von Professor Dr. Ingo Froböse, einem der renommiertesten Gesundheitsexperten Deutschlands, kann man diesen Teufelskreis nun endgültig durchbrechen. Denn hier geht es darum, wie der Grundumsatz des Körpers mit einfachen Mitteln gesteigert werden und man rund um die Uhr mehr Energie verbrauchen kann sogar wenn man abends nur auf der Couch liegt. Auch kleine Sünden werden so nicht mehr sofort bestraft, sondern von einem aktiven Grundumsatz großzügig verziehen.
Das Anti-Jojo-Programm besteht aus mehreren ineinandergreifenden Elementen, die gemeinsam zum Ziel führen. Hierfür kombiniert der Autor zunächst auf einfache und alltagstaugliche Weise Ausdauer- und Krafttraining miteinander. Denn Bewegung und vor allem Muskelaufbau regen den Stoffwechsel an, erhöhen den Grundumsatz und lassen die Fettdepots schmelzen. Dabei sind die Übungen stets so gehalten, dass sie mühelos zu Hause erledigt oder in den Alltag integriert werden können. Ein abgestimmtes Ernährungsprogramm, welches die einz
|
| |
|
Hier können Sie interessante Verbraucher
Informationen anfordern.
Wir verlosen regelmäßig unter allen unseren Lesern Elektronikartikel wie MP3-Player, DVD-Player, TFT-Monitore etc.
|
|
|
|
|
powered by KLEJORE-MediaService
| Newsletter |
Hier können Sie interessante Verbraucher
Informationen anfordern.
Wir verlosen regelmäßig unter allen unseren Lesern Elektronikartikel wie MP3-Player, DVD-Player, TFT-Monitore etc.
|
|
|
|
